Daily Archives: 24 Σεπτεμβρίου, 2021

Τί είναι οι πολυόλες; Που τις συναντάμε στην καθημερινότητα μας;  Οι πολυόλες είναι ομάδα υδατανθράκων, χαμηλής θερμιδικής αξίας. Οι πολυόλες αντικαθιστούν τα σάκχαρα, επηρεάζοντας λιγότερο τα επίπεδα σακχάρου. Είναι πολύ…

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων Τί είναι τα θρεπτικά συστατικά;Τα θρεπτικά συστατικά είναι οι ουσίες που λαμβάνει ένας άνθρωπος από την τροφή του και μέσω αυτών του παρέχεται ενέργεια και…